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O型腿是怎么形成的?

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人气:-发表时间:2015-03-13 15:05【

O型腿,摧毁了很多重视形象的男女的完美之梦。很多人,在羡慕地看着身边那些有完美腿型的朋友时,心里面不免不甘地想:“为什么是我?”那么O型腿倒底是怎么形成的呢?


O型腿是怎么形成的


什么是O型腿?怎么检查自己是不是得了O型腿?


O型腿在医学上称为膝内翻,俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处,小腿的胫骨向内旋转了一个角度,故此称为“膝内翻”。膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆:膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的,而是以小腿胫骨的翻转方向命名的。膝内翻,其膝关节成角是指向外侧的,因此经常会被误称为膝外翻在双足跟、双足掌并拢,放松双腿直立,如两膝存在距离,就说明是有O型腿了。

O型腿是怎么形成的


一般根据常态膝距和主动膝距两个指标,判断O型腿的轻重程度。

所谓常态膝距,指的是直立时两足踝部靠拢、双腿和膝关节放松时,双膝关节内侧的距离。主动膝距,指的是直立时两足踝部靠拢、腿部和膝关节向内用力并拢,双膝关节内侧的距离。

  

根据常态膝距和主动膝距的大小,"O型腿"分为轻度、中度和重度。

常态膝距在3厘米以下,为轻度;

常态膝距在3-10厘米之间的为中度;

常态膝距大于10厘米的属重度。


O型腿是怎么形成的?


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形成O型腿的原因有先天和后天两种因素:


先天因素:此类小儿大多在新生儿期和小婴儿期就已表现出来了。两个小腿骨(肠骨和腓骨)在出生后就呈轻度或中度弯曲,这是正常的现象,可能与胎儿在子宫内的位置有关。但严重的弯曲就需到医院检查了;


佝偻病(俗称软骨病):这是最常见的原因,主要是由于维生素D缺乏造成小儿骨骼系统发育障碍。小儿骨路的发育需要钙、磷等矿物质,而这些矿物质的吸收和利用都离不开维生素D。当维生素D缺乏时,骨路的发育乃发生障碍,加上小儿走路和站立过早,身体的重量造成双腿的负担过重,就可以形成O型腿


O型腿是怎么形成的

大部分O型腿并非天生,而是由于后天的行走、运动、站立、坐姿中的不良习惯,如外八字走路、单腿稍息姿势站立、盘腿坐、跪坐、跷二郎腿,还是就是一些体育运动,如足球、武术、乒乓球等,使得膝关节产生变形,股骨和胫骨形成不正常的夹角而成的。其原因不在于骨,而在于牵引和固定膝关节的软组织韧带群。具体来说,走路外八字脚的人,在行走时,腿是有向侧边用的力量,这种力量就等于在将膝关节向外推。这种力量,就会牵拉膝关节外侧固定大腿骨和小腿骨的副韧带,天长日久,这个韧带就会松弛,牵拉大小腿骨的力量减少,内侧韧带就会牵拉小腿内旋,形成O型腿。


O型腿是怎么形成的


据有关资料统计,武术运动员有O型腿的多于一般人,原因是由于站马步桩后没很好地做放松运动,或长期带铅条缚沙袋等使双腿受力过重而又不注意形体保持,久而久之使膝关节局部组织形成适应性增殖固定,从而形成O型腿。


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