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【开学啦】开学季,别让足部问题阻挡孩子的天性

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人气:-发表时间:2016-03-10 08:29【


  在敏斯特矫型中心,常常可见到家长带着2-10岁的儿童就下肢问题前来问诊,除了扁平足、足外翻以外,比较多见的原因是因为孩子下肢弯曲,呈“X”型腿或“O”型腿。 


儿童X/O型腿罗圈腿要怎么矫正


  敏斯特足健专家告诉家长,在儿童时期,孩子的下肢是从“O型”→“X型”→变直的生理过程,这一过程一般有以下几个特点:

  2岁以内:因受身材比例问题、经常用尿布及体重平衡等因素的影响,下肢通常会偏向“O型”;

  2-5岁:因受到生长、负重与姿势改变等因素等的影响,下肢又会逐渐偏向“X型”;

  5-7岁:这个时期小孩的下肢会从“X型”逐渐变直;

  7-10岁左右:小孩的下肢趋于稳定,95%的小孩下肢外观上会完全变直。专家在线解答>>


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  为什么在“X型”“O型”上加“”号?因为家长看到的并不是真正的X型或者O型腿,只是生长弯曲,所以,2-7的孩子腿型,家长不要过于担心。而是不是真正的X/O型腿,其实家长们是可以初步判断的。让孩子仰卧,然后用双手轻轻拉直孩子双腿,向中间靠拢。正常情况下孩子的两腿靠拢时,双侧膝关节和踝关节之间是并拢的,如果有间隙,就应引起重视,给孩子进行检测,如果双侧膝关节和踝关节之间的间隙超过10厘米,那么就肯定需要矫正了,尽早进行骨科矫正治疗,才能让孩子下肢健康发育。


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  2-10岁的孩子正处于生长发育的高速阶段,敏斯特足健专家针对于这种情况,不建议孩子过早进行手术治疗,手术会破坏孩子正常的生长发育结构,所以敏斯特足健专家建议:在5-7岁,孩子下肢高速变化阶段,使用矫型鞋垫,来改变孩子的足底受力,使孩子身体的受力线回归平衡,逐渐矫正X/O型腿。在线资讯>>


儿童X/O型腿罗圈腿要怎么矫正

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  而在7-10岁,孩子的下肢趋于稳定阶段,则推荐使用X/O型腿绑带,用外力固定,强效矫正偏移的腿型,使孩子下肢恢复健康。


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  敏斯特足健专家提示:儿童的X/O腿除了先天外,是后天随时可能型成的,因为儿童的骨结构以软骨成分为主,关节韧带相对松弛,肌肉相对较无力,骨骼特别容易弯曲变型,长期处于一种姿势,就有可能会变畸型,所以孩子X/O型的预防,也尤为重要。


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  适当锻炼,对儿童腿部发育有利

  要改变孩子日常生活中的不良姿势和习惯。如,不要让小朋友有双下肢跪坐的习惯,鼓励孩子多进行一些户外运动,以增加双下肢肌肉的力量。可以让孩子坚持进行两脚踩直线的练习,这样也能改善下肢的畸型。但也要避免不适当的户外运动,如,孩子到了2-3岁的时候,如果要骑童车的话,每次骑童车的时间不能太长,一般骑30分钟左右比较适合。


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  肥胖的孩子下肢易变X型

  在敏斯特矫型中心,曾有一位妈妈非常着急。她说:“我儿子快三岁了,近来发现他的小腿越来越弯,这是否是缺钙引起的?”敏斯特足健专家认为,只要大腿中段、膝关节以及脚踝都可以并拢的话,对于孩子来说完全是正常。以前小儿的X/O型腿多数是佝偻病所致,现在城市里的儿童中极少发现佝偻病。主要原因却是肥胖儿及扁平足的孩子容易变X/O型腿,这主要是下肢承受过重的体重所致。


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  敏斯特足健专家温馨提示:过早学走路也容易让孩子的腿变型。不少妈妈喜欢早早给孩子用学步车,其实这种做法严重影响孩子的步态,因为当孩子下肢肌力不够的时候,这种辅助的器具往往导致宝宝的下肢在外力(自身体重)的作用下变型。