敏斯特

专注十二年足部物理矫正

畸形腿足部矫正器具研发与生产

全国咨询热线:400-0593-597
敏斯特康复辅具
当前位置:首页 » 敏斯特资讯中心 » 足部世界 » 呵护足部健康,预防疾病

呵护足部健康,预防疾病

文章出处:责任编辑:查看手机网址
扫一扫!呵护足部健康,预防疾病扫一扫!
人气:-发表时间:2015-04-22 13:23【

春季足部护理至关重要。不仅能够保护双足健康,而且还能预防身体疾病的发生。春季足部护理按摩是少不了的,您一定不知道足部按摩也有大学问吧。今天,敏斯特小编为大家精心整理了足部按摩预防疾病的秘方,一定不要忘了收藏哦!


呵护足部健康,预防疾病


按摩足部大肠反射区防治便秘


春季阳气外发,肠胃内热郁存,积热下行到肛肠,往往易发便秘。一般便秘主要与大肠蠕动不够有关,按摩足部对应的反射区时,主要刺激脚上的大肠反射区。

按摩方法:在左、右脚心靠脚跟处,分别呈门框和直角形分布,按摩脚内踝往上约四指处的肛门区,也有同样功效。


按摩足部大肠反射区防治便秘



按摩足部喉、支气管反射区防治咳嗽

 

春季是冬、夏两季的过渡季,冷暖空气势力相当,气候干燥,气温多变,过敏原增多,孩子的防御能力差,容易引起咳嗽。治疗咳嗽,首要是刺激喉、支气管反射区。

按摩方法:喉、支气管的足部反射区位于双足背第一跖骨与第二跖骨关节靠拇趾下方区域。手法是定点按压3~5次。



按摩足部喉、支气管反射区防治咳嗽



按摩足部肾脏反射区防春困

 

春困往往因为肾虚。春季人的五脏六腑在复苏过程中需要充足的精气,肾虚使肾动力不足,不能正常濡养五脏六腑,使其功能衰退加速、紊乱、出现各种症状。如果冬天没有很好的养肾藏精,肾水不足就直接导致肝气不足,就不能起到升发的作用,就会表现为春困。

按摩方法:肾脏反射区位于双足底第二、三跖骨近端的1/2,即足底的前中央凹陷处。按摩手法为由足趾向足跟方向按摩3~5次。



按摩足部肾脏反射区防春困



人之足犹如树之根,树之繁茂首在根深,由于人体所有器官都有神经延接至足部,所以足部健康不容忽视,尤其每年的开春。大家平时一定要注意足部护理,经常按摩足部,身体棒棒哦!


》》》资讯在线足健师,获取更多信息



此文关键字:足部健康 预防疾病