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只需一个改变,变身夏日女神

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人气:-发表时间:2019-07-24 09:14【

夏季可怕的高温持续加重着,从小暑节气到三伏天入伏,再到大暑节气的到来。一年当中最热的阶段,终于露出它狰狞的一面。

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又到了炎夏露腿的季节

街上的小仙女们纷纷玩起了下衣失踪

大秀美腿美脚

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在夏天,每个人都会选择自己最清凉的搭配方式

尤其是短裙、短裤和凉鞋

成了很多女孩子热衷的选择

毕竟既可以凸显女人的大长腿和美脚

同时也能做到足够清凉

可你低头看看你的大象腿和大脚骨

悲伤是否已经逆流成河?

大暑是夏季最后的一轮热浪

到8月开始入秋以后,天气将逐渐转凉

而这将是“养生朋克”们最后的疯狂


名词释义——【养生朋克】

是一种边作死边自救的新兴养生方式。

他们以喝酒熬夜为荣,以健康作息为耻;

以保健续命为荣,以自暴自弃为耻。

具体表现为:啤酒加枸杞,可乐放党参,熬夜敷面膜,蹦迪穿护膝。


然而,拍照只拍上半身,露脸不露腿的网红佳人却也不在少数

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不知道你们有没有发现,有些女生脸部皮肤光滑细腻,但身上尤其是腿部和脚部的骨骼不够纤细,常有变形,肤质粗糙,比较不堪入目。

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[而这都是因为女孩子们都过于重视面部的保养

忽视了身体的滋养和保护

尤其是腿部和脚部,作为身体之末

却承受着身体全部的重量和行走所带来的压力]

有一部分北方妹子单看长相十分甜美可爱

笑起来眼睛像月牙一样漂亮

可是唯一美中不足的就是身材不太匀称

大腿有些粗,给人一种壮壮的感觉

而有些南方妹子为了显得更为高挑些

高跟鞋是从不离脚的

这也导致了足部各种隐患而却不自知

眼见夏天在悄悄流逝

别让自己的腿脚只能隐藏在厚重的长裤长靴里

就像一个“装在套子里的人”

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这个夏天,我们也要美美地露腿哦~

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这个夏天,别忘了露露脚哦~

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衣食住行方面也要注意哦~


温馨小贴士


1、着装方面

当然是透气性强,够轻够薄,纵享丝滑的时装。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,少穿化纤类的衣服,以免大量出汗时不能及时散热。


2、饮食方面

要补充足够的蛋白质,如鱼、肉、蛋、奶和豆类;此外,还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果,如西红柿、西瓜、苦瓜等。


3、睡眠方面

温天气体力消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,有助预防中暑。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。


4、外出方面

出门记得要备好防晒用具,最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。此外,防暑降温药品一定要备在身边。


5、多饮水也很重要

应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多,不能等渴了再喝水,那时身体已是缺水状态。另外,身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走,应适当喝一些盐水。


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