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拇外翻的饮食保健

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人气:-发表时间:2014-12-18 14:06【

拇外翻人群的饮食保健相对比较简单,除了接受矫形手术的患者应该禁忌辛辣之外,没有太多食物上的忌讳,但拇外翻患者在饮食上需要注意以下一些问题,更有利于对抗疾病。

1、蛋白质的摄入要有限度,因为食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出。

2、多进食高钙食品,以保证骨质代谢的正常需要,如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,必要时补充钙剂。

3、体重超重者宜适当控制饮食,增加体育活动,以减轻体重,减轻关节负重。

4、要增加多种维生素摄入,如维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D等。

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